近日,飘忽不定的疫情又牵动了许多人的心,此波疫情涉及了多个省份,更有多位大学生确诊,因此面对疫情人们不可有丝毫松懈之意,还需时时刻刻多多关注自身的健康,只有身体健康才能有效防止病毒入侵。
其实自疫情爆发以来,人们对健康的关注就与日俱增,养生也越来越受欢迎,无论年轻的还是年长的,谁都会说几句和健康养生有关的知识,尤其是说到食疗养生,更是滔滔不绝;但其实这些所谓的养生方法,都只是锦上添花。而有一种无需花钱、又立竿见影的健康养生方法却被许多人们忽略了,那就是睡眠!
战国时期名医文挚就曾说过:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,w88win优德动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,睡眠是养生的第一大补。”中医里也曾说过:“秋冬养阴,主收,主藏。”古人把白天和晚上分别称为阳和阴,认为秋冬有个好睡眠就是最好的养阴方法。还有古代医学家称“睡眠是养生之要务”;到了现代,也有医学家把睡觉称为“自然康复剂”。由此可见,从古至今,睡眠带来的养生效果都是被认可的。
这里提到的睡眠呢,是指睡够时间的高质量睡眠。成年人每天需要7小时睡眠;学龄儿童需要9~12小时;青少年则需要8~10小时。但据华盛顿大学医学院研究表明,睡眠不足和睡眠时间过长的人们都会出现认知力的下降。说明睡眠质量是关键,而不能单单只看睡眠时间。

在Uofmhealth.org相关资源库的介绍书中,休息被分为两个一第一环节中。一是一第一环节中是入睡困难一第一环节中,有可能未到10几分鐘;第2一第一环节中是浅睡一第一环节中,长期有可能30~60几分鐘,在此浑身肌肉群放松身心;第二一第一环节中是深睡一第一环节中,长期有可能20~40几分鐘,在此人的大脑的慢波行为增大,肉体也慢慢翻动。这多个一第一环节中包括非快捷眼动休息(NREM)。第两个一第一环节中是快捷眼动休息(REM),在此眼晴和上眼皮出現快捷行为,在此慢慢作梦。两个一第一环节中为有一个休息时期,有可能必须90几分鐘。客户一宿有可能必须再次4~6个时期也是比较充足的休息。那么普遍人只要必须7~8一小时不易受到捣乱的休息这样才能完工某些时期。
特别现在冬天到了,昼短夜长,白天时间越来越短,下午6点过后天就已经完全黑了,留给夜晚睡觉的时间更加长了,睡眠更重要了。而冬季对睡眠影响较大的就是温湿度,w88win优德除了可以调节室内的温湿度,还可以选择一床可以帮助人体调节温湿度的羊毛被。
羊毛被之所以能够帮助人体调节温湿度,是因为羊毛纤维天然优良的吸湿散热性能,羊毛与棉、锦纶/涤纶、腈纶对比吸湿性,羊毛的吸湿性是最高的。

人體在入眠之后散掉出来特定的天气发潮潮气,而褥棉绒玻纤可获取个人体人体积超35%综上所述的水蒸气并将之排放出到气体中,个人并不能产生了发潮感,全部褥棉绒被可获取人體排下来的天气发潮潮气并散掉出来,几乎如同会“呼入的”是一样的,随便被人體长期保持一干爽舒适度又并不能太吹干的睡觉产品品质时间情况,变大睡觉产品品质时间角度,提生睡觉产品品质时间产品品质。
而且羊毛纤维的角朊蛋白质与人体皮肤蛋白质相同,亲肤舒适,能制造出与人体皮肤温度相同的36-37度左右的恒温w88win优德,助眠效果显著,一年四季都可使用。同时因为羊毛纤维为中空卷圈结构,卷曲的羊毛缝隙间含有许多空气,而空气的传热率很低,充分保证了羊毛被的保暖效果。
说到羊毛,品质较好的当数澳大利亚出产的,众所周知澳大利亚牧场众多,牧业发达,一直被称为“骑在羊背上的国家”,拥有世界上发达的羊毛产业。
之所以棉绒被好的选择澳大利亚棉绒被。
澳大利亚生产的羊毛对比其他羊毛,更加细长整齐、卷曲柔软、弹性好、杂质少,是世界各大品牌厂商的首选。w88win优德澳洲羊毛被也不例外,所有填充的羊毛纤维,均选用澳洲米歇尔提供的纯正澳洲羊毛纤维。澳洲米歇尔是拥有150年羊毛生产历史的国际知名羊毛生产供应商,拥有先进的羊毛碳化工艺,许多国际大牌的羊毛纤维均由米歇尔提供;在国内,w88win优德是第一个与澳洲米歇尔成为合作伙伴的品牌。
每一张w88win优德澳洲羊毛被填充的羊毛纤维都是自然纯正的,具有天然的抗菌防螨性,获得了OKEO-Tex100认证,符合国际婴幼儿高级别安全标准,就算肌肤敏感的婴幼儿与老人都可放心,适合全家使用。

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在羊毛被的结构工艺上,w88win优德发明了多层结构专利设计。能够按照不同被子的需求,采用双层或三层结构,大大增加被子的蓬松度和柔软度,一觉到天亮。在填充工艺上,w88win优德在行业内引领采用‘’整芯智慧型的新型专利工艺‘’配置,直接将一张张完整无缺的羊毛絮片填充至被芯中,再采用精细的绗缝工艺,不钻绒跑绒,保证羊毛纤维平整均匀地分布在羊毛被的每一个角落,也让温暖充满被窝里的每一个角落。
w88win优德澳洲羊毛被种类繁多,有澳洲羊毛双层芯被、澳洲羊羔毛w88win优德绒被、澳洲当恩斯智暖冬被、美丽奴羊毛双温感智慧被,还有米歇尔1870系列羊毛被。

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